Салат из свежих помидоров и огурцов со сметаной

0

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Время приготовления: 15 мин
Этот салат из свежих овощей с сметанной заправкой — простой и вкусный. Он подойдет как самостоятельное блюдо или как дополнение к обеду или ужину.

Приготовление блюда

Приготовить салат из помидоров и огурцов со сметаной можно к любому гарниру или мясному блюду, а для кого-то он может стать полноценным ужином. Этот легкий и ароматный салат один из лучших рецептов для приготовления на скорую руку. Благодаря смешиванию овощей и сметаны, салат становится особенно вкусным.
Этот салат очень полезен и можно включать его в повседневное меню.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку Основной ингредиент: Овощи / Огурец / Помидор Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты

  • Огурец 200 г
  • Помидоpы 200 г
  • Сметанa 2 ст. ложки
  • Зелень По вкусу (любая в наличии)
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Количество порций 3

Калорийность

15 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100 г

Приготовление

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Подготовьте все ингредиенты. Выберите зелень по своему вкусу — укроп, петрушка, лук и листья салата.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Огурцы вымойте, удалите кончики и нарежьте их кружочками или полукольцами — как предпочитаете.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Добавьте нарезанные помидоры. Если они маленькие, достаточно разрезать их на 2-4 части.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Положите в салат измельченную свежую зелень по вашему вкусу, ориентируйтесь на свои предпочтения.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Полейте салат сметаной, посолите и поперчите, затем тщательно перемешайте.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Салат из помидоров и огурцов со сметаной готов. Сразу подавайте его к столу.

Салат из помидоров и огурцов со сметаной

Приятного аппетита!

Совет от повара:

Вместо сметаны можно использовать натуральный йогурт, чтобы сделать салат ещё полезнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *